아기가 수면 패턴이 불규칙한데, 어떻게 고쳐야 하나요?

아기의 수면 패턴이 불규칙하다면, 깨어 있는 시간을 조절하고 낮잠의 양을 늘려주는 것이 중요합니다. 아기가 충분한 수면을 취할 수 있도록 일정한 시간에 눕히고, 낮잠 시간을 규칙적으로 유지하는 것이 도움이 됩니다. 이렇게 하면 아기의 수면 리듬이 안정될 수 있습니다.

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