밤잠을 잘 자게 하려면 어떻게 해야 하나요?

밤잠을 잘 자게 하려면 낮 동안의 활동이 중요합니다. 아기가 낮에 충분히 깨어 있는 시간을 확보하고, 적절한 낮잠 스케줄을 유지해야 합니다. 또한, 밤잠 전에 아기를 눕히기 전에 적절한 깨시는 시간을 두어야 하며, 이 시간은 아기의 개월수에 따라 달라질 수 있습니다.

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