아이에게 감정 조절을 가르치는 방법은?

아이에게 감정 조절을 가르치기 위해서는 먼저 자신의 감정을 인식하고 표현하는 법을 알려주는 것이 중요합니다. 화가 나거나 슬플 때 어떻게 대처할 수 있는지 함께 이야기하고, 실수를 통해 배운 점을 강조하세요. 감정 조절은 연습이 필요하므로, 일상에서 자주 대화하고 실천해보는 것이 좋습니다.

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