수면교육을 할 때 체크는 얼마나 자주 해야 하나요?

수면교육 중 아기를 자주 체크하는 것은 오히려 아기가 깨어있어야 한다고 느끼게 할 수 있습니다. 따라서 체크는 너무 자주 하지 않는 것이 좋습니다. 아기를 잠자리에 내려놓고 일정 시간 동안 자율적으로 자도록 기회를 주는 것이 중요하며, 이때 아기의 컨디션이 괜찮다면 중간 체크는 최소화하는 것이 좋습니다.

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