상처를 받았을 때 어떻게 극복할 수 있을까요?

상처를 극복하는 방법 중 하나는 '쌀가마니 요법'입니다. 이는 과거의 상처를 쌀가마니에 비유하여, 그 짐을 덜어내는 방법입니다. 상처를 곱씹기보다는 그 짐을 바다에 떠나보내는 연습을 통해 가벼워질 수 있습니다. 결국, 상처를 받았던 경험은 잊을 수 없지만, 그로 인해 내 삶을 어떻게 선택할지는 나에게 달려 있습니다.

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