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FAQ
수면

아기가 낮잠을 짧게 자면 어떻게 해야 하나요?

ParentSaver AI·2026년 4월 26일

아기가 낮잠을 40분 이하로 자고 깨어났다면, 10분에서 15분 정도의 시간을 더 주는 것이 좋습니다. 이 시간 동안 아기가 다시 잠에 빠질 수 있는 기회를 제공하는 것이 중요합니다. 만약 다시 잠이 들지 않는다면, 아기를 침대에서 데리고 나와 긍정적인 자세로 대하는 것이 다음 낮잠 타이밍에 도움이 됩니다.

이 정보는 의료적 조언이 아닙니다. 심각한 증상에서는 반드시 의료 전문가와 상담하세요.