돌이 지난 아이는 우유를 꼭 먹여야 하나요?

모유수유를 계속하는 아이라면 돌이 지나도 생우유를 꼭 먹여야 하는 것은 아닙니다. 이 시기에는 우유 자체보다도 밥, 반찬, 완료기 이유식, 그리고 칼슘과 단백질이 들어 있는 다양한 식품을 골고루 먹는 것이 더 중요합니다. 우유를 먹이더라도 식사 대용이 아니라 식사 사이의 보조적인 식품으로 생각하는 것이 좋습니다. 아이가 우유를 잘 안 먹는다고 해서 바로 영양 부족으로 이어지는 것은 아니므로 전체 식단을 먼저 점검해 보세요.

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