진통 중에 호흡법이 중요한 이유는 무엇인가요?

진통 중에는 호흡에 집중하는 것이 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 코로 깊게 들이마시고 입으로 천천히 내뱉는 호흡을 반복하면 산소가 아기에게 잘 전달되고, 통증이 조금 덜 느껴질 수 있습니다. 이러한 호흡법은 진통이 진행될수록 더욱 중요해집니다.

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