수면교육을 시작하는 적절한 시기는 언제인가요?

수면교육은 아기가 약 40~50일 정도 되었을 때 시작하는 것이 좋습니다. 이 시기에 아기는 스스로 졸릴 때를 인식하기 시작하며, 수면 루틴을 형성하기에 적합한 시점입니다. 그러나 각 아기의 발달 속도는 다르므로, 아기의 상태를 잘 살펴보며 적절한 시점을 판단하는 것이 중요합니다.

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