아이를 키우면서 인간관계에서 경계를 잘 지키려면 어떻게 해야 할까요?

인간관계에서 경계를 지키기 위해서는 우선 자신의 감정을 명확하게 인식하는 것이 중요합니다. 평상시에 자신의 감정을 잘 관리하고 알아차리는 연습을 통해, 상대방이 선을 넘었을 때 즉각적으로 반응할 수 있는 능력을 기를 수 있습니다. 또한, 자신의 자존감을 높이는 것도 도움이 되며, 자신이 소중한 존재임을 인식하고 스스로 격려하는 것이 중요합니다.

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