친구가 저에게 많은 것을 강요하는데 어떻게 해야 할까요?

친구가 강요하는 것에 대해 스트레스를 느낀다면, 그 친구의 선택과 행동을 있는 그대로 받아들이는 것이 중요합니다. 상대방을 통제하려고 하면 오히려 불행해질 수 있습니다. 친구와의 관계에서 서로의 자율성을 존중하며, 자신의 마음과 행동의 주인이 되는 연습이 필요합니다.

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