상처를 받았을 때, 그 감정을 어떻게 표현해야 할까요?

상처를 받았을 때 그 감정을 표현하는 것은 매우 중요합니다. 일기 쓰기, 그림 그리기, 또는 친구와의 대화를 통해 감정을 표현해보세요. 감정을 밖으로 드러내는 것은 치유의 첫걸음이 될 수 있으며, 이를 통해 자신의 감정을 더 잘 이해할 수 있게 됩니다.

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