자기사랑을 배우는 것이 왜 중요한가요?

자기사랑은 자신을 존중하고 사랑하는 기본적인 자세를 기르는 데 매우 중요합니다. 이를 통해 자신이 소중한 존재임을 깨닫게 되고, 타인에 대한 이해와 배려도 자연스럽게 커지게 됩니다. 결국, 자기사랑은 개인의 정신 건강뿐만 아니라 사회 전반의 건강한 관계 형성에도 기여할 수 있습니다.

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