수면 교육을 시작하기에 적절한 시점은 언제인가요?

수면 교육은 아기가 태어난 후 언제든지 시작할 수 있습니다. 특히, 아기가 2-3개월이 지나면 수면 패턴이 형성되기 시작하므로 이 시점부터 시도해보는 것이 좋습니다. 부모님이 아기의 수면 습관을 의도적으로 변화시키려는 노력을 기울이면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.

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