유아기 아이의 자기조절은 어떻게 키워주면 좋을까요?

이 시기에는 아이가 놀이 속에서 좌절을 조금씩 경험하고, 원래 하려던 방식에서 타협해보는 과정이 자기조절에 도움이 됩니다. 놀이를 완전히 멈추게 하기보다 방향을 조금 바꾸게 해보면, 아이는 무너지지 않고 목표를 다시 세우는 연습을 하게 됩니다. 또한 부모가 감정을 이름 붙여주고, 한 번에 하나씩 차분히 안내하면 아이가 스스로 조절하는 데 도움이 됩니다. 자기조절은 사회성의 바탕이 되므로, 친구와의 놀이 경험도 함께 중요합니다.

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