아기에게 적절한 낮잠 시간은 어떻게 정하나요?

아기에게 적절한 낮잠 시간은 개월수에 따라 다릅니다. 예를 들어, 3개월 아기라면 1시간에서 1시간 15분 정도의 깨어 있는 시간이 필요하며, 4개월 아기라면 1시간에서 2시간까지도 가능합니다. 이러한 기준을 바탕으로 아기의 상태에 맞춰 낮잠 시간을 조정해 주는 것이 좋습니다.

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