어떻게 나를 사랑하는 연습을 시작할 수 있을까요?

나를 사랑하는 연습은 작은 것부터 시작할 수 있습니다. 매일 자신에게 긍정적인 말을 해주고, 자신이 좋아하는 활동을 하며 시간을 보내는 것이 좋습니다. 또한, 자신의 부족한 점을 받아들이고 그것이 나의 독특함이라는 것을 인식하는 것이 중요합니다. 이런 연습을 통해 자신을 더 사랑하게 될 것입니다.

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