사람에게 실망했을 때 어떻게 마음을 다스리면 좋을까요?

사람에게 실망했을 때는 그 감정을 인정하고, 그 상황이 나에게만 일어나는 것이 아님을 기억하세요. 모든 사람에게 이런 일이 일어날 수 있다는 것을 이해하면 마음이 편해질 수 있습니다. 그리고 과거에 얽매이지 말고 현재에 집중하는 것이 중요합니다.

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