새벽 5시에 아기가 깨면 어떻게 교육해야 하나요?

새벽 5시에 아기가 깨는 것은 수면 교육의 일환으로 접근할 수 있습니다. 이 시간대를 밤 12시와 동일하게 취급하고, 아기가 스스로 잠드는 경험을 하도록 유도해야 합니다. 아기가 스스로 잠드는 경험이 한 번이라도 생기면 그 경험이 큰 동력이 되어 이후에도 잘 자게 될 수 있습니다.

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