수면 교육을 시작할 때 가장 중요한 점은 무엇인가요?

수면 교육에서 가장 중요한 것은 방법보다 '주파수'입니다. 즉, 부모의 마음가짐과 태도가 아이에게 미치는 영향이 크기 때문에, 부모가 자신의 감정과 에너지를 잘 조절하고 아이와의 연결을 강화하는 것이 필요합니다. 부모가 안정된 마음으로 아이에게 다가가야 수면 교육이 효과적으로 이루어질 수 있습니다.

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