아기의 수면 스케줄을 어떻게 관찰해야 하나요?

아기의 수면 스케줄을 관찰할 때는 하루의 틀을 잡는 것이 중요합니다. 밤잠 들어가는 시간, 아침 기상 시간, 수유 시간, 깨어있는 시간 등을 대강 파악해야 합니다. 이러한 관찰을 통해 아기의 스태미너와 수면 패턴을 이해하고, 적절한 스케줄을 설정할 수 있습니다.

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