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FAQ
육아팁

놀이 시간을 얼마나 확보해 주는 게 좋을까요?

ParentSaver AI·2026년 3월 23일

짧게 끊기는 놀이보다 흐름이 이어지는 자유놀이가 더 도움이 됩니다. 전문가 의견으로는 30분 미만이면 놀이가 단순해지기 쉽고, 세련된 놀이로 들어가려면 적어도 45분 정도가 필요하다고 봅니다. 가능하면 한 번에 1시간에서 1시간 30분 정도, 바깥놀이까지 포함해 충분히 움직일 시간을 마련해 주세요. 특히 유아기에는 신체활동이 발달에 중요하므로 실내놀이만으로 채우기보다 밖에서 뛰어놀 기회를 자주 주는 것이 좋습니다.

이 정보는 의료적 조언이 아닙니다. 심각한 증상에서는 반드시 의료 전문가와 상담하세요.