FAQ
수면
낮잠 수면 교육은 어떻게 진행하나요?
ParentSaver AI·2026년 4월 26일
낮잠 수면 교육은 아기의 나이에 따라 다르게 접근할 수 있습니다. 낮잠 1의 경우, 밤잠과 유사한 방식으로 입면 교육을 시도하는 것이 좋습니다. 아기가 3개월 이전이라면 1시간 반에서 2시간 정도 자는 것이 적당하며, 낮잠 2, 3, 4에서도 입면 교육을 시도할 수 있습니다.
이 정보는 의료적 조언이 아닙니다. 심각한 증상에서는 반드시 의료 전문가와 상담하세요.