아이가 자주 아프는데 면역력을 높이려면 어떻게 해야 하나요?

아이의 면역력을 높이기 위해서는 균형 잡힌 식사를 제공하는 것이 중요합니다. 신선한 과일과 채소, 단백질이 풍부한 음식을 충분히 섭취하게 하고, 규칙적인 운동과 충분한 수면을 유지하도록 도와주세요. 또한, 손 씻기와 같은 위생 습관을 가르치는 것도 면역력 강화에 도움이 됩니다.

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