통잠을 자고 있는지 어떻게 알 수 있나요?

아기가 통잠을 자고 있는지 확인하려면, 중간에 깨어났을 때 스스로 다시 잠들 수 있는지를 살펴보아야 합니다. 만약 아기가 깨어났을 때 부모의 지속적인 도움이 필요하다면, 이는 통잠을 자고 있다고 보기 어렵습니다. 스스로 잠드는 능력이 중요합니다.

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