아기가 스스로 잠에 드는 방법은 무엇인가요?

아기가 스스로 잠에 들도록 돕기 위해서는 긍정적인 잠연관을 형성해야 합니다. 아기가 잠들기 전에 편안한 수면의식을 제공하고, 잠자리에서 아기를 내려놓은 후에는 아기가 스스로 잠에 들어갈 수 있도록 기다려주는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 아기가 자율적으로 잠에 빠져드는 능력을 키울 수 있습니다.

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