밤에 자다가 깨서 울거나, 잠들기 힘들어하면 어떻게 봐야 하나요?

이 시기에는 야경증처럼 수면 초기에 놀라거나 소리를 지르는 모습이 나타날 수 있고, 불규칙한 수면 습관이나 스트레스가 영향을 줄 수 있습니다. 배변 훈련이나 환경 변화가 겹쳤다면 아이가 더 예민해질 수 있으니, 먼저 최근 생활 리듬과 스트레스 요인을 살펴보는 것이 좋습니다. 아이가 너무 힘들어 보이면 수면 훈련을 잠시 늦추거나 속도를 조절해도 괜찮습니다. 다만 반복적으로 심하게 깨거나 호흡 이상, 심한 보챔이 동반되면 진료가 필요합니다.

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