부부 사이에 갈등이 생겼을 때 어떻게 소통해야 할까요?

부부 사이의 갈등이 생겼을 때 가장 중요한 것은 감정을 이해하고 소통하는 것입니다. 감정이 상한 상태에서는 소통이 잘 이루어지지 않기 때문에, 먼저 서로의 감정을 인정하고 공감하는 것이 필요합니다. 감정이 가라앉은 후에야 효과적인 대화가 가능하니, 감정을 정리하는 시간을 갖는 것이 좋습니다.

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