아기를 혼자 재우려면 어떻게 해야 하나요?

아기를 혼자 재우기 위해서는 수면 의식을 통해 아기가 잠에 들어가는 과정을 도와줘야 합니다. 예를 들어, 책을 읽어주거나 자장가를 불러주는 등의 방법을 사용하여 아기를 편안하게 만들어주고, 이후에는 백색 소음을 틀어주면서 아기가 스스로 잠들 수 있도록 유도하는 것이 좋습니다.

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