아기를 키우면서 나를 잃지 않으려면 어떻게 해야 하나요?

아기를 키우는 동안 자신의 정체성을 잃지 않기 위해서는 작은 시간이라도 자신을 위한 활동을 계획하는 것이 중요합니다. 친구와의 만남이나 취미 활동을 통해 자신을 돌보는 시간을 가지세요. 엄마로서의 역할도 중요하지만, 자신을 소중히 여기는 것도 잊지 마세요.

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