아이의 우울한 기분을 어떻게 다뤄야 할까요?

아이의 우울한 기분을 다룰 때는 그 감정의 원인을 이해하고, 아이가 느끼는 감정이 정당하다는 것을 인정해 주는 것이 중요합니다. 또한, 아이가 최악의 상황을 상상하는 경향이 있다면, 그 생각이 현실적으로 가능한지 함께 점검해 보세요. '정말 그렇게 될까요?'라는 질문을 통해 아이가 긍정적인 방향으로 사고를 전환할 수 있도록 도와줄 수 있습니다.

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