7~12개월 아기가 밤에 자주 깨는 건 정상인가요?

네, 9개월 전후에는 밤새 잘 자던 아기도 깨는 횟수가 늘어날 수 있습니다. 이 시기는 수면 습관이 자리 잡는 중요한 때라서, 밤중에 깼을 때 바로 안아 재우기보다 스스로 다시 잠들 기회를 주는 것이 도움이 됩니다. 낮잠과 밤잠 시간을 가능한 한 매일 비슷하게 유지하면 수면 리듬을 잡는 데 도움이 됩니다. 다만 깨는 횟수가 너무 많거나 울음이 심하면 다른 원인이 없는지 확인이 필요합니다.

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