수면 부족이 아이의 감정에 미치는 영향은 무엇인가요?

수면 부족은 아이의 감정 조절 능력에 부정적인 영향을 미칩니다. 잠을 충분히 자지 못한 아이는 불안감과 짜증을 더 쉽게 느끼며, 이는 주변 사람들에게도 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 아이가 안정된 감정을 유지할 수 있도록 충분한 수면을 취하는 것이 중요합니다.

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