수면 교육을 시작할 때 어떤 순서로 진행해야 하나요?

수면 교육을 시작할 때는 먼저 아기가 어떻게 잠드는지를 교육하고, 그 다음에 잠연장 교육을 진행하는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 아기가 혼자서 잠드는 방법을 익힌 후, 스케줄에 맞춰 잠을 자는 것이 더 수월해집니다. 이러한 순서를 통해 아기의 수면 패턴을 효과적으로 개선할 수 있습니다.

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